Nieuwe verzekering FROS

Publication : jeudi 12 décembre 2019 18:38
Beste zwemmers,
Laat ons hopen dat het niet nodig mocht zijn, maar onze koepelorganisatie FROS stapt voor zijn verzekering over van ARENA naar ETHIAS. Mocht er zich dus iets voordoen kan u bij mij de nodige documenten & inlichtingen bekomen. 

Lire la suite...

Spaghetti & Croque eetfestijn

Publication : vendredi 11 octobre 2019 15:17

Wij nodigen u en uw familie van harte uit op ons vierde spaghetti-croque eetfestijn. 

't Is weer zover! Voor een gunstige prijs kan u alweer lekker spaghetti (ook vegetarisch) & croque komen eten. Haal jullie agenda er alvast bij: zaterdagavond 9 nov en zondagmiddag 10 nov. Be there!

Inschrijven kan via een inschrijvingsformulier of via deze link op de website. Gelieve ten laatste tegen 1/11 in te schrijven. Betaling kan cash of via overschrijving op het rekeningnummer BE11 9731 5182 5848 met vermelding van naam en bestelling.

Met vriendelijke groeten

Het VZR bestuur

Lessons learned

Publication : mardi 24 septembre 2019 14:53
NIEUW ZWEMBAD = NIEUWE REGELS

Lire la suite...

Afspraken en weetjes....

Publication : jeudi 22 août 2019 14:23

Beste zwemmers,

Enkele afspraken en weetjes.......

Lire la suite...

Tortosa 2019

Publication : mardi 9 juillet 2019 10:10

Het zit er alweer op voor dit jaar! Ze komt terug met 3 bronzen medailles op de aflossingen, 2x clubrecord bij de kadetten op de 50 VS en 100 VS en een FROS record op de aflossing 4 x 100 VS. Niet slecht zou ik zo denken. Op naar Zagreb 2021!

Stage 2019 - De Gavers

Publication : mercredi 19 juin 2019 11:40

Beste zwemmers, net zoals vorige jaren organiseren wij met VZR een zwemstage zodat wij er in het najaar weer tegenaan kunnen gaan!

Lire la suite...

Nieuw clubrecord

Publication : lundi 6 mai 2019 13:48

Precies het weekend van 't clubrecord. Jawel, onze gemengde aflossingsploeg (Nicolas Mattelin, Glenn De Roose, Caitlin Pollez en Lies Persijn) bracht een uitzonderlijke prestatie op de finales van de leeftijdskampioenschappen te Westerlo van 4x50 VS in 1,57,17 EN Marthe Van Heuverbeke brak een clubrecord bij de miniemen op de 50 Rug met 35,79 te Bastogne.

Hoogst uitzonderlijk kunnen we dit wel noemen, zeker gezien de uitzonderlijke lichting van 10-15 jaar geleden...

Denk niet dat het hier bij zal blijven :-)

Moederdag - ontbijtactie

Publication : lundi 8 avril 2019 10:18

Door de hectische drukte 's morgens is de verleiding soms groot om het ontbijt over te slaan. Dat is jammer, want goed ontbijten is belangrijk. Om toch eens lekker te genieten van een ontbijt, organiseren wij een 'reuze-ontbijtactie" op zondag 12mei '19 tussen 7u30 en 10u. En dit ten voordele van de werking binnen onze club en onze zwemmers.

Lire la suite...

Samenwerking Pulso-preventielab

Publication : vendredi 22 février 2019 10:12

Binnenkort gaan we samenwerken met Pulso-preventielab (Stefaan Maene) voor onze techniektrainingen, vooral op woensdag met de A-zwemmers. Mochten er zwemmers zijn die Stefaan niet kennen: hij verbeterde tijdens zijn carrière 78 Belgische records ;-) zwom de Olympische finale in ’92, behaalde brons op Wereld- en Europese kampioenschappen, 3 maal de USA Open gewonnen en behoorde bij de top 3 World Ranking.

Wat te doen bij een ongeval?

Publication : mercredi 13 février 2019 10:47

We zetten de stappen even op een rijtje:

Lire la suite...

Clubrecord

Publication : lundi 19 novembre 2018 11:17

Het is er van gekomen! Bij de kadetten verbrak Lies het 13 jaar oude clubrecord op de 400 wisselslag met bijna 30 sec. Bovendien haalde ze het voorbije weekend 1x goud, 3x zilver en 4x brons op de belgische kampioenschappen FROS-AFSTB/CTFN te Doornik. Op naar de volgende...

 

Spaghetti en croque eetfestijn

Publication : lundi 8 octobre 2018 07:46

Wij nodigen u en uw familie van harte uit op ons derde spaghetti-croque eetfestijn. 

't Is weer zover! Voor een gunstige prijs en steun aan een goed doel, via de warmste week, kan u alweer lekker spaghetti (ook vegetarisch) & croque komen eten. Haal jullie agenda er alvast bij: zaterdagavond 10 nov en zondagmiddag 11 nov. Be there!

Lire la suite...

Contact

Des questions, plus d’informations?
Contactez-nous par mail ou via le site web:

emailCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
webwww.vzr.be

panathlon logo blosoklein 

Bulletin d’informations

Restez informé des dernières nouvelles, inscrivez-vous pour recevoir notre bulletin d’informations.

Agenda

Décembre 2019
L Ma Me J V S D
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Galerie de photos

Quelques photos de nos dernières activités.
Voir aussi notre page Galerie.

SnowFalling

© 2019 vzr
Designed by Grafiweb
Back to Top