Spaghetti & Croque eetfestijn

Gepubliceerd: vrijdag 11 oktober 2019 15:17

Wij nodigen u en uw familie van harte uit op ons vierde spaghetti-croque eetfestijn. 

't Is weer zover! Voor een gunstige prijs kan u alweer lekker spaghetti (ook vegetarisch) & croque komen eten. Haal jullie agenda er alvast bij: zaterdagavond 9 nov en zondagmiddag 10 nov. Be there!

Inschrijven kan via een inschrijvingsformulier of via deze link op de website. Gelieve ten laatste tegen 1/11 in te schrijven. Betaling kan cash of via overschrijving op het rekeningnummer BE11 9731 5182 5848 met vermelding van naam en bestelling.

Met vriendelijke groeten

Het VZR bestuur

Lessons learned

Gepubliceerd: dinsdag 24 september 2019 14:53
NIEUW ZWEMBAD = NIEUWE REGELS

Lees meer...

Afspraken en weetjes....

Gepubliceerd: donderdag 22 augustus 2019 14:23

Beste zwemmers,

Enkele afspraken en weetjes.......

Lees meer...

Tortosa 2019

Gepubliceerd: dinsdag 09 juli 2019 10:10

Het zit er alweer op voor dit jaar! Ze komt terug met 3 bronzen medailles op de aflossingen, 2x clubrecord bij de kadetten op de 50 VS en 100 VS en een FROS record op de aflossing 4 x 100 VS. Niet slecht zou ik zo denken. Op naar Zagreb 2021!

Stage 2019 - De Gavers

Gepubliceerd: woensdag 19 juni 2019 11:40

Beste zwemmers, net zoals vorige jaren organiseren wij met VZR een zwemstage zodat wij er in het najaar weer tegenaan kunnen gaan!

Lees meer...

Nieuw clubrecord

Gepubliceerd: maandag 06 mei 2019 13:48

Precies het weekend van 't clubrecord. Jawel, onze gemengde aflossingsploeg (Nicolas Mattelin, Glenn De Roose, Caitlin Pollez en Lies Persijn) bracht een uitzonderlijke prestatie op de finales van de leeftijdskampioenschappen te Westerlo van 4x50 VS in 1,57,17 EN Marthe Van Heuverbeke brak een clubrecord bij de miniemen op de 50 Rug met 35,79 te Bastogne.

Hoogst uitzonderlijk kunnen we dit wel noemen, zeker gezien de uitzonderlijke lichting van 10-15 jaar geleden...

Denk niet dat het hier bij zal blijven :-)

Moederdag - ontbijtactie

Gepubliceerd: maandag 08 april 2019 10:18

Door de hectische drukte 's morgens is de verleiding soms groot om het ontbijt over te slaan. Dat is jammer, want goed ontbijten is belangrijk. Om toch eens lekker te genieten van een ontbijt, organiseren wij een 'reuze-ontbijtactie" op zondag 12mei '19 tussen 7u30 en 10u. En dit ten voordele van de werking binnen onze club en onze zwemmers.

Lees meer...

Samenwerking Pulso-preventielab

Gepubliceerd: vrijdag 22 februari 2019 10:12

Binnenkort gaan we samenwerken met Pulso-preventielab (Stefaan Maene) voor onze techniektrainingen, vooral op woensdag met de A-zwemmers. Mochten er zwemmers zijn die Stefaan niet kennen: hij verbeterde tijdens zijn carrière 78 Belgische records ;-) zwom de Olympische finale in ’92, behaalde brons op Wereld- en Europese kampioenschappen, 3 maal de USA Open gewonnen en behoorde bij de top 3 World Ranking.

Wat te doen bij een ongeval?

Gepubliceerd: woensdag 13 februari 2019 10:47

We zetten de stappen even op een rijtje:

Lees meer...

Clubrecord

Gepubliceerd: maandag 19 november 2018 11:17

Het is er van gekomen! Bij de kadetten verbrak Lies het 13 jaar oude clubrecord op de 400 wisselslag met bijna 30 sec. Bovendien haalde ze het voorbije weekend 1x goud, 3x zilver en 4x brons op de belgische kampioenschappen FROS-AFSTB/CTFN te Doornik. Op naar de volgende...

 

Spaghetti en croque eetfestijn

Gepubliceerd: maandag 08 oktober 2018 07:46

Wij nodigen u en uw familie van harte uit op ons derde spaghetti-croque eetfestijn. 

't Is weer zover! Voor een gunstige prijs en steun aan een goed doel, via de warmste week, kan u alweer lekker spaghetti (ook vegetarisch) & croque komen eten. Haal jullie agenda er alvast bij: zaterdagavond 10 nov en zondagmiddag 11 nov. Be there!

Lees meer...

“CSIT Swimming Championships”

Gepubliceerd: woensdag 12 september 2018 09:46

Eén van onze zwemmers, Lies Persijn, neemt deel aan de “CSIT Swimming Championships” die momenteel plaatsvinden in Lignano, Italië. We wensen haar heel veel succes en een leuke sportieve week.

link to watch live the CSIT international swimming championship: https://livestream.com/accounts/27195792/events/8365581

Contact

Vragen, info?
Neem gerust contact op met:  

email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
web www.vzr.be

panathlon logo blosoklein 

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de nieuwtjes, schrijf u hier in voor het ontvangen van onze nieuwsbrief.

Agenda

Oktober 2019
M D W D V Z Z
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Fotogalerij

Enkele foto's uit onze laatste activeiten. Meer vindt u op onze fotogalerij-pagina.

© 2019 vzr
Designed by Grafiweb
Back to Top